Nous former
En France, il existe de nombreuses formations en santé mentale. Il peut s’agir de formations initiales ou de formations continues, en présentiel et/ou en distanciel.
lire
Plusieurs études menées à l’international apportent la preuve que les proches aidants jouent souvent un rôle clé dans le rétablissement de personnes souffrant de troubles psychiques graves en leur offrant plusieurs formes de soutien et en collaborant auprès des soignants.
Parmi les interventions psychosociales et psychologiques les plus efficaces et pertinentes dans la prévention des rechutes, notamment pour les patients atteints de schizophrénie ou de troubles apparentés (psychotiques principalement), on retrouve notamment les interventions familiales, la psychoéducation et la thérapie cognitivo-comportementale.
La psychoéducation familiale est la seconde intervention la plus efficace après les traitements médicamenteux, en particulier pour les personnes porteuses d’un trouble schizophrénique. La psychoéducation permet de prévenir la rechute tout aussi efficacement qu’un traitement médicamenteux. Elle améliore les connaissances et l’adaptation à la maladie des familles.
Ce type d’interventions permet d’une part d’outiller les proches pour qu’ils puissent apporter un soutien adéquat à la personne souffrante, d’autre part d’aider les proches à composer avec les difficultés associées aux troubles.
Ressources utiles
La pair-aidance est le fait de mettre son vécu au service des autres. En tant que personne ayant eu un ou des problèmes de santé mentale, le fait de partager son vécu et la façon dont on s’est rétabli.e aide les autres personnes qui ont des problèmes de santé mentale semblables à ceux que nous avons pu avoir. Partager son expérience, c’est redonner de l’espoir, d’inspirer ses semblables, de leur apporter son soutien et de les informer au mieux (savoir expérientiel).
Cette entraide repose donc sur le partage réciproque d’expériences, le non-jugement, l’échange d’informations et le soutien inconditionnel.
Pour connaître les lieux d’entraide dans le département de l’Ain (notamment associatifs), nous vous conseillons de consulter la cartographie. Vous retrouverez notamment la localisation des différents Groupes d’Entraide Mutuelle.
Ressources utiles
Vous souhaitez partager ce que vous avez vécu de façon anonyme pour soutenir des personnes qui vivent une expérience similaire à la vôtre ?
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2215036621002431
https://revueintervention.org/wp-content/uploads/2019/05/ri_149_2019.1_tremblay.pdf
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24434103/
https://aqrp-sm.org/groupes-mobilisation/pairs-aidants-reseau/role/
Pour aller plus loin…
En France, il existe de nombreuses formations en santé mentale. Il peut s’agir de formations initiales ou de formations continues, en présentiel et/ou en distanciel.
lire
Une définition de ce qu’est un proche aidant et des explications sur comment mieux se connaître dans ce rôle
lire
Comment réserver son bien-être et comment réagir en cas d’épuisements ? Explications et ressources utiles.
lire
Trouver une structure ou un professionnel
Pour effectuer votre recherche, merci de compléter au moins une des propositions suivantes :