Cette marche (accessible aux débutants), propose un moment de pause et de reconnexion : à soi, aux autres, à l’environnement.
Un temps pour remettre du mouvement dans ce qui peut parfois se figer quand la fatigue psychique, le burn-out ou l’isolement prennent le dessus.
A travers le coaching de Camille Blanchez ; la Sophrologie de Laura Jacquet et l’auto-massage en Réflexologie de Clémence Raquin, vous trouverez des outils concrets pour vous comprendre et vous reconnecter à vos besoins.
10 participants maximum, sur inscription – Adultes
Animée par Camille Blanchez – Un pas vers soi ; Clémence Raquin & Laura Jacquet – Explor&Sens
